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<<蘋果日報>>頭條要聞 <<蘋果日報>>頭條要聞 把山藥當蔬菜 越吃越肥 10 May 2011, 12:00 am 【沈能元╱台北報導】台北市衛生局三月開辦減重諮詢專線,日前接獲女性民眾花花(化名)抱怨,她為減重已多吃蔬菜少吃肉,一年多來卻沒成效。營養師發現,花花竟把山藥、芋頭、蓮藕、地瓜等澱粉類,當成蔬菜多吃,減重時若吃根莖澱粉食物,又不減少米、麵攝取,恐越減越肥。 詳全文:把山藥當蔬菜 越吃越肥
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